Episode 117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen.
Dagens episode handler om PUST. Og med meg i studio har jeg lege Hege Svenningsen, vi snakker om:
- Nesepusting
- Stress
- Energisyklus
- Pusten og betydningen den har på helsen vår
- Samspillet mellom oksygen og karbondioksid
- Vagusnervens funksjon
- Pusteøvelser som har stor effekt
For mer fra lege Hege Svenningsen: www.drsvenningsen.no / https://www.xn--stdigkurs-m8a.no/
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS
Bruk rabattkode Legeromlivet10 på nettsiden deres csoaps.com for 10% rabatt
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
Link til LIVE podcast 20. september:
https://www.eventim.no/eventseries/3467658/?affiliate=FK3
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
