Boken Podcast Om meg Sovekuren Medlemsside

Episode 66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders.

barn mat og mikrobiom

 

I denne episoden snakker vi om en av de viktigste temaene vi kan snakke om- og det er tarmhelsen vĂ„r! Med meg har jeg en svĂŠrt dyktig lege og forsker ved navn Carina Saunders. Carina spesialiserer seg i barnesykdommer og tar for tiden doktorgrad i barn og mikrobiota. Hun kommer med gode rĂ„d til voksne og barn; Hvordan kan man fĂ„ en god tarmhelse? Hvordan pĂ„virker tarmehelsen vĂ„r resten av helsen vĂ„r? Hva viser ny forskning? Hva pĂ„virker tarmbakteriene vĂ„re? Og hvordan kan vi pĂ„ best mulig mĂ„te skape gode forhold til dette universet kalt mikrobiomet vĂ„r?

Lytt til Leger om livet:

Apple Podcasts
Acast
Spotify

FĂžlg meg:

#192. Kroniske smerter, ressurser, samvittighet og tilheling. Med m...

#191. Hvordan finne mer glede. Med psykologspesialist Janette RĂžseth.

#190. Inflammasjon, oksidativt stress, insulinresistent og veien ti...

Hold deg oppdatert pÄ epost!

Vi gir deg innhold og informasjon utover det som kommer frem i podcast-episodene.

SĂ„ du kan fortsette gjĂžre gode valg for deg selv og de du bryr deg om.

      ❊

       

      Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

      Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spĂžrsmĂ„l i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg gĂ„r mer i dybden pĂ„ enkelte temaer med gjestene mine.

      Om du Ăžnsker Ă„ abonnere pĂ„ disse kan du gjĂžre det her!

      → Abonner pĂ„ bonusepisoder med Spotify

      → Abonner pĂ„ bonusepisoder med Apple